Kennst du dieses Gefühl, dass eigentlich alles da ist und trotzdem fehlt etwas?

Der Alltag funktioniert. Du erledigst, was zu erledigen ist. Die Tage vergehen. Und vielleicht gibt es nicht einmal einen konkreten Grund, unglücklich zu sein.

Aber so richtig lebendig fühlt es sich auch nicht an.

Dann kommt die Sehnsucht nach Veränderung. Nach Urlaub. Nach einer Reise. Nach einem besonderen Erlebnis. Einfach einmal raus. Etwas anderes sehen. Wieder etwas spüren.

Doch warum brauchen wir das überhaupt?

Und was, wenn das, was unserem Glück im Weg steht, etwas ganz anderes ist, als wir vermuten?

Darum geht es in diesem Artikel und im dazugehörigen Video.

Was steht deinem Glück wirklich im Weg?

Was brauchst du, um glücklich zu sein? Oder anders gefragt: Wann bist du so richtig glücklich?

Viele Menschen antworten darauf mit einer Reise. Mit einem Urlaub. Mit einem Abenteuer. Vielleicht mit einem besonderen Erlebnis, einem schönen Essen, einem Wochenende mit Freunden oder einfach mit ein paar Tagen irgendwo weit weg vom Alltag.

Und das funktioniert ja auch. Wenn wir an einen neuen Ort kommen, fühlt sich plötzlich vieles anders an. Wir schauen uns um. Wir entdecken Dinge. Wir probieren etwas Neues. Wir sind neugierig. Wir erleben. Das Leben fühlt sich für einen Moment wieder intensiver an.

Aber warum eigentlich? Was ist an diesem anderen Ort so anders als dort, wo du jeden Tag bist?

Natürlich gibt es wunderschöne Orte auf dieser Erde. Orte, die uns schon allein durch ihre Landschaft beeindrucken. Aber selbst wenn du an einen dieser Orte ziehst, passiert irgendwann etwas Merkwürdiges. Du stehst morgens auf. Du gehst zur Arbeit. Du kaufst Lebensmittel ein. Du erledigst deine Dinge. Und irgendwann nimmst du die Berge vor deiner Haustür kaum noch wahr. Irgendwann wird auch das Paradies einfach wieder zum Alltag.

Und vielleicht liegt genau darin etwas, das wir über das Glücklichsein übersehen. Vielleicht brauchen wir gar nicht ständig einen anderen Ort, ein neues Abenteuer oder das nächste besondere Erlebnis, um glücklich zu sein. Vielleicht haben wir nur verlernt, das Besondere dort zu erkennen, wo wir gerade sind.

Ich erinnere mich noch gut an die Spaziergänge mit meinen Eltern, als ich ein Kind war. Und eine Sache hat mich dabei immer besonders gestört: Sie wollten ständig weitergehen.

Wir Kinder wollten das meistens gar nicht. Wenn wir irgendwo einen interessanten Platz gefunden hatten, dann waren wir dort zufrieden. Da konnte ein Bach sein, ein paar Bäume, ein Erdhaufen, ein umgestürzter Stamm oder einfach nur irgendein Stück Natur. Es musste überhaupt nichts Besonderes sein. Wir fanden etwas zum Spielen. Wir entdeckten Dinge. Aus einem Stock wurde ein Werkzeug, aus ein paar Steinen entstand etwas, ein kleiner Bach konnte uns stundenlang beschäftigen. Wir konnten aus fast allem etwas machen.

Und vor allem hatten wir überhaupt kein Bedürfnis, ständig weiterzugehen. Eigentlich war es sogar umgekehrt. Das Weitergehen hat uns aus dem herausgerissen, was wir gerade erlebt haben.

Heute finde ich diesen Gedanken unglaublich spannend. Denn normalerweise glauben wir, dass wir mehr erleben, wenn wir mehr machen. Wenn wir mehr Orte sehen. Wenn wir weitergehen, weiterfahren, weiterreisen.

Aber als Kinder war das oft genau umgekehrt. Je länger wir an einem Ort bleiben durften, desto mehr haben wir dort entdeckt. Mehr Bewegung hätte nicht zu mehr Erfahrung geführt. Sie hätte unsere Erfahrung gebremst.

Wir mussten nirgendwo ankommen. Wir waren schon da. Und wir waren glücklich.

Was ist also passiert? Warum konnte uns als Kind ein Bach, ein Stock oder irgendein Platz im Wald vollkommen genügen – und heute brauchen wir oft einen Urlaub, eine Reise oder ein besonderes Erlebnis, damit sich unser Leben wieder richtig lebendig anfühlt?

Natürlich haben wir uns verändert. Aber vielleicht ist etwas ganz anderes passiert, als wir normalerweise denken.

Als Kind war fast alles besonders. Nicht unbedingt, weil alles neu war. Wir konnten auch hundertmal am selben Bach spielen und trotzdem wieder etwas entdecken. Wir haben genauer hingesehen. Wir haben Dinge angefasst. Wir haben Geräusche gehört. Wir haben beobachtet, ausprobiert und untersucht.

Ein Stein war nicht einfach nur ein Stein. Ein Baum war nicht einfach nur ein Baum. Und ein Platz, an dem wir schon oft gewesen waren, war nicht einfach nur: Kenne ich schon.

Heute genügt uns dagegen oft ein kurzer Blick. Kenne ich. Habe ich schon gesehen. Nichts Besonderes. Und damit sind wir fertig.

Vielleicht ist also gar nicht unser Leben eintöniger geworden. Vielleicht nehmen wir nur immer weniger von ihm wahr. Denn in dem Moment, in dem wir glauben, etwas bereits zu kennen, hören wir auf, wirklich hinzusehen.

Und dann passiert etwas Merkwürdiges: Die Welt um uns herum scheint immer gewöhnlicher zu werden. Obwohl sie sich die ganze Zeit verändert.

Und vielleicht erklärt das auch, warum wir so sehr nach dem Neuen suchen. Ein neuer Ort zwingt uns beinahe dazu, wieder hinzusehen. Wenn du in ein Land reist, in dem du noch nie gewesen bist, ist plötzlich wieder alles interessant. Die Landschaft sieht anders aus. Die Häuser sehen anders aus. Du hörst andere Geräusche. Entdeckst Pflanzen, die du nicht kennst. Beobachtest Menschen. Probierst anderes Essen.

Plötzlich nehmen wir wieder wahr. Und dadurch erleben wir wieder mehr.

Vielleicht ist es also gar nicht nur die Reise, die uns glücklich macht. Vielleicht ist es auch die Art, wie wir auf einer Reise die Welt betrachten.

Denn irgendwann verschwindet auch dort das Neue. Du kannst an den schönsten Ort der Welt ziehen. Nach einiger Zeit gehst du dort einkaufen, erledigst deine Arbeit, bringst den Müll raus und beschäftigst dich mit deinen alltäglichen Problemen. Irgendwann wird dann auch das Paradies einfach zum Alltag.

Und ich glaube tatsächlich, dass unsere Erde bereits ein Paradies ist. Wir suchen das Paradies nur ständig irgendwo anders. An einem weißen Sandstrand. Auf einer einsamen Insel. In den Bergen. In einem anderen Land. Vielleicht sogar in einem anderen Leben.

Dabei könnte es längst um uns herum sein. Vielleicht haben wir das Paradies gar nicht verloren. Vielleicht haben wir nur verlernt, es zu erkennen.

Und wenn das stimmt, dann brauchen wir vielleicht nicht immer mehr besondere Erlebnisse. Vielleicht müssen wir wieder lernen, das Besondere wahrzunehmen.

Und genau deshalb glaube ich: Glücklich sein geht überall.

Damit meine ich nicht, dass es vollkommen egal ist, wo oder wie du lebst. Natürlich gibt es Lebensumstände, die wir verändern sollten. Es gibt Beziehungen, die uns nicht guttun. Es gibt Arbeit, die uns nicht entspricht. Es gibt Orte und Situationen, aus denen wir vielleicht sogar wegmüssen.

Aber wir machen einen Fehler, wenn wir glauben, dass unser Glück ausschließlich dort draußen auf uns wartet. Am nächsten Ort. Beim nächsten Urlaub. Im nächsten Abenteuer.

Denn egal wohin du gehst: Deine Wahrnehmung nimmst du mit. Und wenn du verlernt hast, das Besondere im Gewöhnlichen zu sehen, dann wird irgendwann auch der außergewöhnlichste Ort gewöhnlich.

Vielleicht ist deshalb die entscheidende Frage gar nicht: Wo müsste ich sein, damit ich glücklicher wäre?

Sondern: Wie viel von dem, was dort ist, wo ich gerade bin, nehme ich überhaupt noch wahr?

Denn vielleicht fehlt deinem Leben viel weniger, als du glaubst. Vielleicht ist viel mehr da. Du siehst es nur nicht mehr.

Und genau das kannst du herausfinden. Denn wir alle glauben natürlich, dass wir unsere Umgebung ziemlich gut wahrnehmen. Aber tun wir das wirklich?

Wie viel siehst du von den Menschen, mit denen du jeden Tag zusammen bist? Wie viel nimmst du von den Orten wahr, an denen du dich ständig aufhältst? Und wie viel bemerkst du eigentlich von dir selbst?

Das lässt sich schwer beantworten, solange wir unsere Wahrnehmung nur mit unserer eigenen Wahrnehmung beurteilen. Deshalb habe ich eine Wahrnehmungsüberprüfung entwickelt. Du überprüfst deine Wahrnehmung direkt an deinem wirklichen Leben.

Hier kannst du die Wahrnehmungsüberprüfung kostenlos machen:

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Und vielleicht entdeckst du dabei nicht nur, was dir bisher entgangen ist. Vielleicht entdeckst du auch, wie viel mehr in deinem ganz gewöhnlichen Leben steckt, als du bisher gesehen hast.

Vielleicht müssen wir also gar nicht ständig nach dem nächsten besonderen Erlebnis suchen. Vielleicht müssen wir nicht immer weiterfahren, weiterreisen und weitersuchen.

Vielleicht hatten wir als Kinder etwas verstanden, das wir später wieder vergessen haben. Wir mussten nicht ständig irgendwo anders sein. Wir mussten nicht ständig etwas Neues erleben. Es hat gereicht, wirklich dort zu sein, wo wir gerade waren.

Vielleicht ist genau das einer der Gründe, warum uns diese Zeit im Rückblick oft so reich erscheint. Nicht weil unsere Welt damals größer war. Sondern weil wir mehr von ihr wahrgenommen haben.

Und vielleicht können wir genau das wieder lernen.

Denn die Welt ist noch immer da. Der Bach ist noch da. Die Bäume sind noch da. Die Menschen um uns herum sind da. Und jeden einzelnen Tag geschehen unzählige Dinge, die wir sehen, hören, fühlen und erleben könnten.

Vielleicht ist unsere Welt gar nicht so gewöhnlich geworden.

Vielleicht haben wir nur aufgehört, genau hinzusehen.

Und vielleicht stimmt es deshalb tatsächlich:

Glücklich sein geht überall.

Vielleicht ist deshalb eine ganz andere Frage interessant: Wie gut nimmst du dein eigenes Leben eigentlich wahr? Nicht wie gut du glaubst, es zu kennen – sondern was du tatsächlich noch siehst, hörst und bemerkst. Genau das lässt sich erstaunlich einfach herausfinden. Ich habe dafür eine kostenlose Wahrnehmungsüberprüfung entwickelt. Sie findet nicht in irgendeinem Test statt, sondern direkt in deinem eigenen Leben. Sieben Tage lang kannst du selbst überprüfen, was du wahrnimmst – und was dir bisher vielleicht entgangen ist.

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